מיינדסט איך ללמוד מטעויות ולשחרר את העבר ב-4 צעדים במקום ללמוד מטעויות שעשינו, רובנו מתרגלים לחיות אותם שוב ושוב בראש – בעזרת 4 צעדים פשוטים, נוכל לשחרר את העבר ולהפסיק להאשים את עצמנו במה שקרה, וגם ללמוד מזה ולהמשיך הלאה בקלילות: