איך להיות מאושר כאן ועכשיו?

אחד הדברים שאנחנו נתקלים בהם בעידן של היום,
זה שרוב האנשים מתנים את האושר שלהם בדברים חיצוניים:

זה יכול להיות כסף, תפקיד בעבודה, סטטוס חברתי, מיומנות כלשהי שיש להם,
איך הגוף שלהם נראה, ועוד המון דברים…

העניין הוא,
שזה מוביל למצב שבו הביטחון העצמי והערכה העצמית שלהם,
תלויים ב"האם הם השיגו את המטרה?",

וכדי שהם ירגישו מאושרים ובטוחים בעצמם –
הם צריכים להשיג את המטרות החיצוניות האלו…

הבעיה היא,
שתמיד יהיו לנו מטרות חיצוניות לשאוף אליהן,

ושלא משנה כמה נתקדם וכמה דברים נשיג –
תמיד נוכל להשתפר, ויהיו דברים ש"חסרים" לנו כרגע,

מה שיגרום לנו להישאר במצב שאנחנו אף פעם לא נהיה מאושרים..

עכשיו,
אנחנו הכי מאמינים בלחיות את החלום,
ובלשאוף לחיים הכי מדהימים שאפשר –

העניין הוא,
שצריך לעשות את זה במקביל להשלמה עם איפה שאתה נמצא כרגע,

וגם אם המצב שלך כרגע לא מי יודע מה –
זאת לא סיבה להרגיש רע עם עצמך!

למעשה, הדרך הכי טובה ליהנות מהדרך,
היא למצוא את הדרך ליהנות מאיפה שאתה נמצא כרגע:

רוצה לטוס לחו"ל, אבל אין לך מספיק זמן או כסף?
תתחיל לטייל בארץ, או אפילו בפארק שליד הבית שלך –
גם אם זה לא אותו הדבר, כנראה שעדיין תהנה מזה…

רוצה לרוץ מרתון, אבל אתה לא מרגיש בכושר?
תתחיל לרוץ ליד הבית, או אפילו לעשות הליכה טובה וקצת תרגילי כוח…

הנקודה היא,
שגם אם אתה עדיין רחוק מהנקודה שבה אתה רוצה להיות –
אתה יכול למצוא דרכים אחרות לספק את אותן התחושות, ולאפשר לך
ליהנות מהדרך גם בזמן שאתה בונה את עצמך בדרך לשם…

ובקשר להערכה העצמית שלך –
ברגע שאתה מבין שזה בסדר שאתה נמצא איפה שאתה נמצא,
שזה לא אומר עליך שום דבר כבן אדם,

ושאתה מוכן לעשות את מה שצריך כדי לשפר את זה –
שום דבר לא יכול לעצור אותך…